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訓練左右腦、專注力及溝通能力 疊杯訓練 全身運動

(馬六甲23日訊)一般人對“”的印象隻是迅速地將杯子收好再疊上,實際上,“”雖然確實比的是“快又準”,卻不隻是單純手部,而是訓練協調、專注力及溝通能力,它還是項全身
 
馬六甲協會主席吳宇峰指出,疊杯是項室內,不需要太多的工具或太大的地方,隻需要一套杯子(12個)及一張桌子就可玩。它可以一個人練習,也可以4人組成一組的團體練習。

2023世界競技疊杯比賽預賽,馬六甲選手和德國過選手組成雙人組,並取得亮麗成績。
2023世界競技疊杯比賽預賽,馬六甲選手和德國過選手組成雙人組,並取得亮麗成績。
Cyberjaya Dpulze競技疊杯比賽特殊兒童組冠軍,前排左起為阿迪卡及喜查尼,後排中為吳宇峰。
Cyberjaya Dpulze競技疊杯比賽特殊兒童組冠軍,前排左起為阿迪卡及喜查尼,後排中為吳宇峰。

他說,疊杯需要100%專注力,為此在訓練時,學員也在訓練專注力及眼手協調,同時也訓練學員表達能力,因為在團體賽中,學員必須與團友溝通,且需要跑動,這也是為何說玩疊杯也是項全身

(Sport Stacking)源於1980年代於美國南加州地區的YMCA組織,有人以紙杯堆疊著玩,當時被稱為Cup Stacking,之後才開始有塑膠杯,世界聯會也在稍後成立。

馬來西亞協會(WSSA)是於2009年成立,而馬六甲協會是由吳宇峰於2019年創辦。

吳宇峰本身在大學就讀機械工程係時,因住在森州的表妹林芯瑜代表大馬參與青年奧運會疊杯賽,為此開始認識疊杯,並在表妹的指導下學習。


剛開始學習疊杯時,他察覺本身的協調有待加強,在學習近一年後,他找了一班人成立了疊杯協會,並一起推廣疊杯

他指出,目前該團隊有5名教練,主要在中小學提供培訓,他希望接下來能推廣至學院或大學,延長疊杯生涯。

馬六甲及柔佛州選手組成接力隊伍,參加新加坡世界賽,並且取得殿軍。
馬六甲及柔佛州選手組成接力隊伍,參加新加坡世界賽,並且取得殿軍。
新加坡競技疊杯世界賽特殊兒童組雙人賽冠軍,左為世界競技疊杯聯會主席拉裏戈爾斯。
新加坡競技疊杯世界賽特殊兒童組雙人賽冠軍,左為世界競技疊杯聯會主席拉裏戈爾斯。

■甲州7位國家隊代表

2人是特殊學員

馬六甲迄今已有7位的國家隊代表,其中兩人還是特殊學員,間中一人是世界記錄的保持者。

吳宇峰說,一般上在五六歲就可以開始學習疊杯,而他們收到最小學員年僅3歲半,另外也有不少特殊兒學習疊杯,剛開始時雖有難度,但在學習一段時間後,一些特殊學員已能和普通學員組團參與接力團隊賽。

“特殊兒剛開始學習時會比較慢上手,但經過指引,也可達到和普通兒一般的水平。”

他還說,2名國家隊代表的特殊學員,一名患有識讀障礙,另一名為唐氏兒,皆為巫裔。其中患有識讀障礙的學員現年12歲,在10歲時就締造了世界紀錄。

馬六甲州選手在新加坡競技疊杯世界賽前熱身和練習。
馬六甲州選手在新加坡競技疊杯世界賽前熱身和練習。

■甲州參賽人數已達3000人

近年在馬六甲發展迅速,雖然馬六甲協會於2019年成立後遇上新冠肺炎疫情及行動管製令,但也舉辦過5場線上比賽及1場實體賽,其中一場為全國賽,總參與人次達到3000人。

吳宇峰指出,於2021年的線上全國賽,馬六甲參與人數達583人,去年各縣級比賽,參與者達883人。

“我們成為州政府在推廣的官方合作夥伴,同時也與愛極樂州議員郭子毅合作,舉辦疊杯競賽,將此推廣出去。”

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