广场舞一跳20年再自学 科目三 难不倒 阿嬷 | 中国报 Malacca China Press
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    广场舞一跳20年再自学 科目三 难不倒 阿嬷

    (马六甲23日讯)六旬阿嬷人老心不老,靠跳广场舞和排舞松动筋骨、结交朋友,还会与时并进,上网自学潮流歌曲舞步,活出精彩人生!

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    人生是否精彩,全掌握在自己手中,而一向为家庭及孩子劳碌的黄秀芳,在孩子长大完成学业后,选择自己爱做的事情——跳舞。


    視頻(拍攝:陳伊文)

    黄秀芳今年66岁,寓意“六六大顺”,也是她最喜欢的年龄。即便她白发苍苍,但她除了指导广场舞及排舞,也热爱环保物品手作及担任义工,日子过得充实精彩。

    黄氏接受《中国报》访问时说,孩子在她48岁那年完成学业后,由于其时间变得更自由,因此开始到住宅社区学广场舞。

    “陈国禧是我的启蒙老师,没想到不知不觉跳了近20年,越跳越起劲。”

    她指出,如今每周一、周三及周五,清晨7时至8时,于亚洲花园草场指导广场舞及排舞,与20名姐妹一起动动筋骨。

    她说,学员年龄介于50多岁至最年长78岁,音乐一响起,姐妹们便自动跳起舞来,一首歌结束后便休息,擦汗,再重复,体力一点也不输年轻人。

    黄秀芳(右5)与一班姐妹们,一同穿上黄色上衣跳广场舞,跳出精彩健康的人生。
    黄秀芳(右5)与一班姐妹们,一同穿上黄色上衣跳广场舞,跳出精彩健康的人生。
    ■黄秀芳自备光碟及喇叭箱,播放姐妹们投选的歌曲。
    ■黄秀芳自备光碟及喇叭箱,播放姐妹们投选的歌曲。

    她指出,一些姐妹居住亚洲花园,但也有斯里芒加花园、浮罗加东及峇株安南的姐妹“远道而来”。

    20名学员清一色为女性,他们每周3天风雨不改齐聚跳舞,伴随着轻快的音乐节奏,在球场上摆动全身肌肉后,再结伴到附近享用早餐。他们平时也会趁佳节一聚,长久以来的互动让他们的关系从陌生人变闺蜜。

    黄秀芳热爱以饮料塑料包装编织成各类手作。她也编织多个包包赠送给学员,让他们背着包包来跳舞。

    ■年迈的阿嬷们,一大清早齐聚一堂跳排舞。
    ■年迈的阿嬷们,一大清早齐聚一堂跳排舞。

    20学员轮流记舞步

    近20年岁月,听了上百首歌,跳了数不清的广场舞!

    黄秀芳说,她记不起本身跳过多少支舞蹈,反正音乐一响起,大家就会一致动起来。

    “未免忘记舞步,所以要时常跳时常练习。我记不起的,还有另20名学员轮流记,大家你记一点,我记一点,就能完整跳完一支舞。”

    她说,无论是广场舞或排舞的好处皆多不胜数,除了考验脑筋记舞步,学员们跳起舞来全身上下的筋骨肌肉都有机会动起来,让年长者保持活力。

    “从头到脚,每个部分都有机会动起来,还要一边跳舞一边记舞步,手脚和头脑并用,也考验学员之间默契。”

    她说,一些学员起初因少运动,行动不便,一点一点学习广场舞后,体质也因跳舞促进血液循环而明显改善。

    《周星翅》歌曲中的旋转、跳跃舞步,一点都难不倒黄秀芳(左2)。
    《周星翅》歌曲中的旋转、跳跃舞步,一点都难不倒黄秀芳(左2)。

    黄秀芳:手写舞步教学员

    为了跟上时代步伐,黄秀芳不时会上网自学潮流歌曲,再手写记录舞步以教导学员,让阿嬷们一起搭上潮流的列车。

    她说,她会在Youtube搜索适合的歌曲和舞蹈,并将舞步逐个记录下来,无法用言语形容的则画出来。

    “教导新舞步时,都会采用广场舞概念,而不是排舞。广场舞面向单一方向,因此学员在我后方,效仿学习我的动作。排舞则因需要朝向四方转动,因此不适合新手。”

    黄秀芳也从事峇章慈善基金社会服务义工长达7年。她今年学习Steady Gang《周星翅》及海底捞洗脑歌《科目三》后,在“春暖人间.家家贴春联”慰劳宴上大秀舞技,与年轻人一起跳舞,赢得台下热烈掌声。

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