（馬六甲20日訊）馬六甲仁愛醫院醫生陳誌兼指出，亞洲人關節炎患病率日益增高，其中肥胖與生活習慣是主要誘因。預防關節炎需盡早采取措施，包括減重和適度鍛煉。
他說，亞洲人的腳型多呈“O”字型，走路時左右搖擺，這種情況可能會導致關節承受不均衡的壓力，增加關節炎的發病風險。
他說，此外，關節炎患者在走路時表現為“八字形”，往往是風濕病的症狀之一。
“關節炎可分為退化型和非退化型兩種，後者包括風濕和尿酸等病症。關節炎通常表現為膝蓋前方疼痛，尤其是經常爬樓梯、跪、蹲等動作，會加速前髕骨的磨損，導致軟骨逐漸消失。”
他是日前出席由馬六甲德教會振忠閣主辦的“關節炎的預防與治療”講座，如此指出。
針對常見的誤解，陳誌兼醫生解釋，許多人認為膝蓋“沒有油”是導致關節炎的原因，實際上並非如此。真正的問題是軟骨磨損殆盡，導致關節無法正常運作，因此，部分治療方法是通過注射人造潤滑油來緩解症狀。
“關節炎一旦發生，是無法痊愈。我們唯一能做的就是盡早預防和延緩關節退化過程，”
他建議，通過減重來減少關節的壓力，並多進行適度運動，如騎腳車和遊泳等，但要避免過度鍛煉，以免造成更大傷害。
他特別提醒年輕人，如果感到關節疼痛，應盡早就醫進行血液檢查，以排除潛在的病症風險。
在講座過程中，陳醫生也教導出席者如何檢測自己是否患有關節炎。
出席者包括馬六甲德教會振忠閣名譽閣長顏汶財、署理閣長林亞葆、副閣長林臥豹及紫呷閣閣長李傑爾等。
