骨质疏松症不容忽视 需对症下药 及早治疗 | 中国报 Malacca China Press
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    骨质疏松症不容忽视 需对症下药 及早治疗

    (马六甲19日讯)骨质疏松症,不容忽视,尤其骨质疏松症患者最怕跌倒,老人跌倒时,需要找出跌倒的因素,对症下药,及早治疗,因骨折可导致残疾、疼痛甚至死亡。

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    配合10月20日世界骨质疏松日,爱极乐班台医院的老年医学与内科专科郑惠蔙医生,接受中文报访问时,呼吁民众关注骨质疏松症与跌倒,因“预防胜于治疗”。

    她说,骨质疏松症没有症状,当出现身高变矮、驼背、脊椎疼痛时就需要留心。骨质疏松症是骨质在不知觉的情况下逐渐流失,且在第一次骨折发生之前通常毫无症状。

    郑惠蔙医生(左)为患者进行检查,让老年人通过先进的医学,拥有更好的生活品质。
    郑惠蔙医生(左)为患者进行检查,让老年人通过先进的医学,拥有更好的生活品质。

    她指出,随着年龄增长,骨折发生的可能性也会增加,50岁以上的女性中,每3人就有1人会经历骨质疏松性骨折,而男性中,则每5人就有1人。骨折最常发生于髋部、脊柱和手腕。

    “髋部骨折是老人的致命伤,根据数据显示,髋部骨折的老人1年后的死亡率,是每5人当中有一人死亡。”

    她说,要预防骨质疏松症,就要保持不吸烟、少饮酒的习惯,定期进行运动,确保摄取足够的钙质和维生素D、定期服用抗骨头疏松药,以及防止跌倒。

    骨质疏松症不容忽视,要及早治疗。
    骨质疏松症不容忽视,要及早治疗。
    跌倒的因素包括脚部问题。
    跌倒的因素包括脚部问题。

    郑惠蔙医生说,老年人跌倒虽然是很普遍,但是不应该将跌倒视为衰老的正常现象。在我国,很少老年人会因为跌倒看医生,但要知道如果老年人一直跌倒通常是有很多因素导致的,需找出原因,谘询医生。

    她指出,跌倒的因素包括平衡不良、年龄的增长,肌肉逐渐变得无力及虚弱;环境的问题如房间的灯光昏暗、地板湿滑、头晕、脚部问题,如鸡眼、视力与听觉问题等。

    “老年人服用的药物越多,跌倒的可能性就越大,要知道有些药物会引起副作用,如嗜睡、站不稳、视力模糊及难以清晰思考。”

    跌倒是导致死亡第五大因素

    郑惠蔙医生通过讲座,与民众分享老年医学与健康的维护。
    郑惠蔙医生通过讲座,与民众分享老年医学与健康的维护。

    郑惠蔙医生说,跌倒的危害大,根据数据显示,跌倒是导致死亡的第五大因素。

    她说,跌倒也会引发各种并发症,包括损伤、骨折、失去自理能力,导致无法居留在自己家,害怕踏出家门、失去信心、行动能力降低等等。

    她说,预防老年人跌倒秘诀,包括要穿有防滑鞋底鞋子、浴室可用防滑垫、不要爬梯子、若有需要就是用手杖、照顾好脚部、多做运动保持骨骼强壮,提高身体力量和平衡等。

    此外,她指出,老年人常见疾病有中风、骨质疏松、痴呆症、忧郁症、关节炎、多重用药等。老年人应保持乐观及积极心态、足够睡眠、健康饮食、定期检查视力、听力及记忆等,来迈向健康老龄化。

    目前,爱极乐班台医院推出90令吉骨质检验优惠,直到2020年12月31日,鼓励50岁以上者检验。

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